Welches therapeutisches Ergebnis erziele ich bei einer Sitzung in einer Infrarotwärmekabine?

Durch das Eindringen der Infrarotwärme in den Blutkreislauf wird ein Tiefenwärmeffekt des gesamten Muskelgewebes erreicht. Der Puls erhöht sich, was sich positiv auf das  Herzkreislaufsytem auswirkt.

Sportlern ist vor dem Training eine tiefgehende Erwärmung zu empfehlen, um Verletzungsgefahren, die während eines intensiven Trainings auftreten können, zu verringern. Die gezielte Erwärmung der Muskulatur und des Bindegewebes hat auch den Vorteil, dass dadurch auch eine bessere und intensivere Dehnung erreicht werden kann.

Bei  regelmäßiger Anwendung können Muskelverspannungen gelöst, und Steifheit in den Gelenken gelindert werden.

Die Infrarotwärme wirkt sich unterstützend gegen alle kranfthaften entzündlichen  Prozesse im gesamten Körper aus (z.B.: Rheuma und Schleimbeutelentzündungen).

Durch die regelmäßige Bestrahlung  der Haut mit  Infrarotwärme können Hautkrankheiten, wie Ekzeme, Psorisais und Akne gelindert werden. Durch die Öffnung der Poren wird z.B. bei Akne  überschüssiger Talg beseitigt. Weiters kann durch diese Behandlung eine Schmerzlinderung bei Sonnenbrand erreicht werden.

Durch die intensive Anregung der Hautdurchblutung befreien wir unseren Körper von Verunreinigungen, abgestorbenen Zellen und beugen Cellulitis vor. Die Elastizität der Hautstruktur wird verbessert und gestärkt, wodurch unsere Haut weich und rosig wird.

Die Tiefenwärme trägt auch dazu bei, das die im Körperfett abgelagerten Schwermetalle leichter abgebaut werden können, welche der Körper nicht über die Niere oder Lunge ausscheiden kann. Zur Vermeidung von Krankheiten und Beschwerden ist es wichtig, den Körper von Giftstoffen zu befreien.

Besonders für Personen, die durch eine Behinderung nicht in der Lage sind, durch gezieltes Bewegungstraining eine Stärkung des Herzkreislaufsystems zu erreichen, bietet die Infrarotwärmekabine eine wertvolle Alternative an.

Die Infrarotkabinen sind sehr kostengünstig im Betrieb, umweltfreundlich und einfach zum Bedienen.

Abwechslungsreiche Ernährung, sich viel an der frischen Luft zu bewegen und eine regemäßige Nutzung einer Infrarotwärmekabine - so steht der Gesundheit nichts mehr im Wege und die Lebensfreude ist perfekt.

Wie bereite ich mich auf eine Sitzung vor?

Vor der Sitzung wäre es angebracht zu Duschen und viel zu Trinken. Nehmen sie auch ein Krug voll Wasser mit in die Kabine. Duftöle wie etwa Eykaluptus, Fichtennadeln, Orangenöl sind wohltuend, und Enstpannungsmusik lädt zum Träumen ein. Nach der Sitzung ordentlich abduschen und für ein paar Minuten entspannen.

Egal ob allein oder zu zweit, die Infrarotwärme gibt dem Körper  die nötige Entspannung und tut auch der Psyche gut.

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Mauserl, am 29.10.2011

Kommentare


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stones17 am 20.10.2012

Super-Artikel! Kann die positive Wirkung einer Infrarot-Wärmekabine nur unterschreiben!
Drei Daumen hoch und 20 Liegestütze ist mir das wert!
LG Joe

Kompressionsstrumpf am 06.04.2012

Sehr spannend! Ich liebe es, in die Sauna zu steigen und habe eine praktische Alternative gefunden. Von Burda gibt es einen IR-Heizstrahler, welcher in jedem Badezimmer aufgestellt werden kann. Ist zwar nicht ganz wie in der richtigen Sauna, aber schön warm...

LG Anja

Alice_Alphabet am 23.11.2011

Ich hab' sie gefunden. :)

Alice_Alphabet am 23.11.2011

Da hast Du sicher recht. Ohne, dass ich die 7 Aigelsreiter kenne, ist klar, dass man auch aktiv was machen muss.

Mauserl am 23.11.2011

Alic_Alphabet Gut wäre es, wenn du zusätzlich die 7 Aigelsreiter machen würdest. Ich spreche aus Erfahrung!!

Alice_Alphabet am 23.11.2011

Das sollte ich wohl auch probieren.
*greift sich an den Nacken*

Immortelle am 09.11.2011

Ein informativer Artikel, Daumen hoch,

liebe Grüße,
Immortelle

primapage am 30.10.2011

Das Wohlgefühl in den Infrarotkabinen konnte ich einen Tag lang erleben: Auf der Messe habe ich Interessenten beraten und genoss zwischendurch die wohltuende Wärme. Wer nicht unbedingt zusammen Saunen will, kommt auch mit einer Einmannkabine sehr gut zurecht. Neben dem günstigeren Preis ist sie meist auch in der Wohnung unterzubringen.

Ich genieße sowohl im Büro als auch in der Wohnung die Infrarotheizung. Allerdings ist hier die Einstellung der Strahler mehr auf das Wärmen gerichtet und weniger auf die Therapie.



Autor seit 3 Jahren
33 Seiten
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