Was Buntes für Zwischendurch

Reis mit Gemüse

Zutaten:

2 Beutel Reis

2 Zucchini

2 Paprika

(rot und gelb damit's schön bunt wird)

1 große Zwiebel

Verschiedene Gewürze

(ganz wichtig sonst schmeckt's fad)

Zubereitung

Reis in Salzwasser kochen

Große Zwiebel, Zucchini und Paprika klein schneiden

Zwiebel in Olivenöl leicht dünsten

Später Zucchini und Paprika dazugeben und je nach Geschmack entsprechend lange dünsten

Reis und Gemüse servieren. Fertig!

Zeitaufwand

ca. 15 Minuten

Ofenkartoffeln mit Zwiebeln - gut gewürzt

Zutaten für 2 Programmierer

10 mittelgroße Kartoffeln, festkochend

2 Zwiebeln

Salz, Pfeffer, Paprikagewürz

Zubereitung

Rohe Kartoffeln schnitzeln und gut mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Im Backofen so lange rösten, bis sie richtig knusprig aussehen (bei 200°C ca. 20 Minuten). Anschließend die Zwiebeln schneiden und kurz bevor die Kartoffeln fertig sind mit in den Backofen legen. Guten Appetitt!

Zeitaufwand

Ca. 20 Minuten

Würzen

Der Klassiker - Spaghetti mit Tomatensauce

SpaghettiZutaten für 2 Programmierer

500 g Spaghetti

6 frische Tomaten

2 frische Zwiebeln

2 Würstchen

Käse

Zubereitung

Spaghetti in Salzwasser ca. 10 Minuten kochen

Dann die Tomaten, Zwiebeln und Würstchen kleinschneiden und der Tomatensauce beigeben

Zeitaufwand

Ca. 10 Minuten

Die Zutaten

Essen und Proggen? Geht das?

Welches Gericht ist am Besten geeignet um den Programmierer bis morgens um 4.00 Uhr auf Höchstleistungen zu trimmen?

Pizza Italiano (Immerhin - die Farben passen)

Zutaten für 2 Programmierer

  • Fertiger Pizzateig
  • Paprika (grün), Tomaten, Zwiebeln, Pilze, Käse

 

Zubereitung

  • Pizzateig ausrollen
  • Gemüse kleinschneiden
  • Pizzateig mit Gemüse und Käse belegen
  • Belegte Pizza im Ofen ca. 20 Minuten lang backen

 

Zeitaufwand

Ca. 25 Minuten

 

Den Pizzateig ausrollen

Geröstete Kartöffelchen

Ofenkartöffelchen

Zubereitung

Kartöffelchen gut würzen und im Ofen rösten

Zeitdauer

Je nach Vorliebe zwischen 20 und 30 Minuten rösten

Gut gewürzt ...

Tortellini - Wenn's mal schnell gehen muß

Tortellini kochenZutaten

Tortellini

Gemüse - je nach Wunsch

Zubereitung

Gemüse kleinschnipseln - Nun sind wir ja geübt - Dauer ca. 4 Minunten

Gemüse dünsten und parallel dazu Tortellini kochen (ca. 5 Minuten)

Zeitdauer

Unter 10 Minuten

Das Gemüse ...

Wenn's mal ganz schnell gehen muß

Brot mit ThunfischOhne Worte...

Impressionen - So wird programmiert und gegessen

Hmmm, erst mal was essen ...

Hans, am 13.08.2009
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Bildquelle:
Kerstin Schuster (Wie macht man gefüllte Champignons?)
Helene Souza / pixelio.de (Leckere Babybrei Rezepte von A bis Z)

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