Vibram Zehenschuhe – Wie gesund sind Barfußschuhe?

Sie fallen auf und ihre Optik darf durchaus als Außergewöhnlich bezeichnet werden. Zehenschuhe sind gewissermaßen die Fingerlinge für die Füße und die Bezeichnung „Vibram Five Fingers“ spricht ja fast für sich – jeder Zeh bekommt seine eigene Verpackung. Dabei reicht das verarbeitete Material wie bei herkömmlichen Schuhen – gewissermaßen den Fäustlingen unter den Schuhen – von Kunstfasern aus dem High-Tech Labor, über Kokosfasern bis hin zum traditionellen Leder.

Dass barfuss laufen für den Fuß in der Regel besonders gesund ist, ist schon lange bekannt, dennoch zwängt man tagtäglich seine Füße in Schuhe, die häufig in erster Linie bestimmten Modetrends entsprechend hergestellt werden. Doch gerade wer öfters z.B. High Heels oder womöglich Ballett Heels trägt, sollte zwischendurch seinem Fuß auch etwas gönnen und gutes tun. Eine halbe Stunde barfuss durch den Garten gehen ist da sicherlich das beste Rezept. Wer so etwas nicht mag, Angst vor Bienenstichen und Dornen hat oder schlichtweg keinen Garten besitzt, für den eignen sich Zweifels ohne als Alternative Zehenschuhe. Die Zehenschuhe sind so geformt, dass sie das barfuss laufen weitestgehend imitieren, d.h. beim Laufen mit den Vibram Five Fingers tritt man häufiger mit dem Vorfuß auf, als bei herkömmlichen Schuhen.

Vibram Five Fingers gibt es zwischenzeitlich in den unterschiedlichsten Varianten und Farben, so dass die Zehenschuhe eindeutig aus der Ecke der Nischenprodukte herausgetreten sind. Die Modelle eignen sich auch für steiles Gelände und sorgen für eine gute Trittsicherheit auf unwegsamen Boden ebenso, wie sie bestens zum Joggen oder Fahrradfahren geeignet sind. Eine Auswahl der Zehenschuhe gibt es sowohl für Damen und Herren, als auch für Kinder. Alle Modelle können gewaschen werden, wobei es sich für solche aus Leder empfiehlt, nur eine Handwäsche vorzunehmen.