Gründe für ein einfacheres Leben

Die Gründe ein einfacheres Leben beginnen zu wollen sind vielfältig. Eine allgemeine innere Unzufriedenheit, aber auch ein Wendepunkt im Leben oder eine Krise können Auslöser für den Wechsel sein.

Downshifting im beruflichen Bereich

Fragen, die man sich stellen sollte, wenn man beruflich downshiften möchte:

Warum bin ich unzufrieden? Bin ich mit der Arbeitssituation unzufrieden oder mit dem Beruf an sich?

Wie soll das Downshiften aussehen? Überstunden verringern, Arbeitszeit verringern, Abteilung wechseln, den Betrieb oder sogar den Beruf wechseln?

Je nachdem ist eventuell ein Umzug nötig oder der Verdienst wird geringer ausfallen. Ist man dazu bereit?

Was ist Ihnen wichtig? Zeit oder Geld? Berufliche Anerkennung oder Gesundheit?

Beispiele für ein vereinfachtes Leben im privaten Bereich

Urlaub in Deutschland statt in der Dominikanischen Republik.

Den Sonntag der Familie widmen, anstatt zu arbeiten.

Entrümpeln statt Shopping.

Einen gebrauchten Kleinwagen an Stelle eines teuren Neuwagens.

Den eigenen Garten bewirtschaften statt alles einzukaufen.

Einfach mal in der freien Natur spazieren gehen, statt im Fitness-Studio zu schwitzen.

Selbstgekochtes genießen, anstatt Fast-Food zu kaufen.

Eine kleinere Mietswohnung an Stelle eines großen Eigenheims.

Halten Sie Ordnung, dann verbringen Sie weniger Zeit mit Suchen.

Überlegen Sie, wie Sie täglich anfallende Routinearbeiten wie zum Beispiel den Hausputz einfacher gestalten können, so dass er nicht mehr so viel Kraft und Zeit von Ihnen fordert.

Schalten Sie den Fernseher nur noch für bestimmte Sendungen an, Sie werden sich wundern, wie viel Zeit sie plötzlich haben.

Kaufen Sie nur noch das, was Sie wirklich brauchen.

Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Hobby und für die Freunde und Familienmitglieder, die Ihnen wirklich wichtig sind.

Zu guter Letzt ...

Das hört sich alles gut an. Doch wer kann es sich zeitlich und finanziell leisten einen Gang runter zu schalten? Sicherlich nicht jeder. Aber in kleinen Teilbereichen ist es sicher jedem möglich einen Anfang zu machen und wieder mehr Lebensqualität zu erreichen und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

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