Schreiben gegen Burn-out

Lob der Langsamkeit

Viele berühmte Maler haben als Studenten Werke großer Vorbilder kopiert. Auf diese Weise würde man am besten lernen zu malen. Nie hat man davon gehört, dass etwa Günter Grass den "Simplicissimus Teutsch" von Grimmelshausen abgeschrieben hätte.

Würde jemand einen Text seines Lieblingsschriftstellers mit der Hand abschreiben, erführe er dabei, nach einer Phase des Unbehagens, eine gewisse Beruhigung. Leidet man an der Schnelligkeit und Flüchtigkeit im Alltag, übt man hier langsames Handeln. Damit wächst die Konzentration auf den Text. Man nimmt ihn mit dem ganzen Körper auf. Tiefer und tiefer dringt der Schreibende in die Vielschichtigkeit der Wörter ein, lässt den Rhythmus auf sich wirken und lauscht dem Klang der Sprache nach, während er sich innerlich den Text diktiert. Er erfährt, dass Schreiben eine schwere körperliche Arbeit ist. Im Gegensatz zu vielen Routineangelegenheiten im täglichen Leben, die schnell abgehandelt werden, erfordert das Abschreiben eines längeren Textes Konzentration, Geduld und Zeit. Man lebt sich in die Sprachwelt eines Buches besser ein, als wenn man es liest. Diese bildet eine Gegenwelt zur täglichen Routine. Zweck der Übung ist das Heraustreten aus dem Bedingungsgefüge, das einen krank macht. Aus einer anderen Position sieht und lebt man das Leben anders, besser seiner Persönlichkeit anepasst.

Hinführende und wegführende Texte

Nach dem spontanen Niederschreiben des Materials aus dem Unbewussten gestaltet man daraus einen neuen Text. Zwei Möglichkeiten zeigt Drawert¹  auf: Der hinführende Text bringt den Leser direkt zum Ziel. Er verwandelt das spontan gewonnene Material in eine Handlung mit Spannungskurve, mit Konflikten, die gelöst werden, und mit Personen, die sich verändern. Diese Geschichte leist jeder gerne.

Der wegführende Text umspielt die Launen des schreibenden Subjekts. Er spielt mit der Sprache, beleuchtet narzisstisch den Erzähler und seine Situation, springt assoziativ von einem Punkt zum nächsten, gibt sich verbergend, wird mystisch.

Beide Arten sollen ausprobiert werden. Die wegführende Methode gleicht mehr dem automatisierten Schreiben. Die hinführende bedarf besonderer Anstrengung, den logischen Ablauf penibel zu bedenken. Ideal wäre die ausgewogene Kombination beider.