Unerklärliche Beschwerden? von Dr. Helga Pohl

Das Buch Unerklärliche Beschwerden? Körperliche Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln ist im Mai 2010 im MensSana bei Knaur Verlag erschienen. Die Autorin, Dr. Helga Pohl ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin. Sie leitet seit 1994 das Körpertherapie-Zentrum in Starnberg bei München und gibt dort auch Seminare.

Der Arzt versteht mich nicht!

Dr. Helga Pohl weiß, dass viele Patienten, ähnlich wie sie, eine Ärzte-Odyssee hinter sich haben. Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt, werden auf psychische Ursachen zurückgeführt. Nicht immer wird diese Diagnose von den Leidgeplagten akzeptiert. Sie fühlen sich unverstanden, denn die Schmerzen sind doch real und es kann doch nur etwas Schlimmes dahinter stecken. Der Arzt, der diese Diagnose gestellt hat, muss sich geirrt haben. Und so kommt es, dass ein weiterer Arzt aufgesucht wird, der vermutlich zu dem gleichen Ergebnis kommt. Die Gedanken des Patienten kreisen tagtäglich nur noch um den Schmerz, sie ziehen sich immer mehr zurück. Dies führt unweigerlich zu einer Depression.

Den Körper begreifen - dann lässt sich auch der Schmerz leichter ertragen

Das Buch Unerklärliche Beschwerden? erklärt die komplexen Zusammenhänge in unserem Körper. Dr. Helga Pohl zeigt anhand von Patientenbeispielen wie deren Schmerzen entstanden sind, und welche Wege aus den Schmerzfallen geführt haben. Viel Aufmerksamkeit widmet sie auch dem Bindegewebe. Bindegewebe findet sich im gesamten Körper, in den Faszien der Muskeln, in den Sehnen, die an die Knochen angrenzen, es umgibt die inneren Organe und sie besitzen eine Vielzahl winziger Sinnesorgane, die Signale an das Gehirn übertragen.

In 12 Kapiteln und 479 Seiten erfährt man viel über komplexe Zusammenhänge des Körpers. Im ersten Teil des Buches versucht die Autorin dem Leser den eigenen Organismus nahe zu bringen und ihm verständlich zu machen, wie seine Beschwerden entstehen.
Im zweiten Teil widmet sich Dr. Helga Pohl den einzelnen Beschwerden von Kopf bis Fuß. Angefangen von Kopf- und Nackenschmerzen bis hin zu Probleme in den Hüften, Beine und Füßen wird alles abgehandelt.

Mein Fazit

Nicht nur Schmerzgeplagte werden viel Interessantes in diesem Buch finden. Und wer nicht auf den Schmerz warten möchte, kann bereits im Vorfeld falsche Bewegungsmuster vermeiden. Man muss Fehler im Vorfeld nur erkennen und vermeiden, um beweglich und gesund durch das Leben zu gehen. Ein Buch, das uneingeschränkt meine Empfehlung erhält!

_{Text © Edelgard Kleefisch}