Zeitspartipps für junge Mütter

Mit Kind wird die Zeit weniger

Das Kind ist da, aber damit auch jede Menge Arbeit. Der komplette Tagesrhythmus  verändert sich. Lange Abende vor dem Fernseher gehören der Vergangenheit an. Sich oft mit Freunden zu treffen ist auch nicht mehr ganz so einfach.

Die Tage rasen dahin und man fragt sich, was man eigentlich den ganzen Tag gemacht hat.

Abends und morgens Zeit sparen

Mein Kind schläft im Moment noch in einem Schlafsack. Ich habe zwar auch schon mal einen Schlafanzug gekauft, aber den noch nie angezogen, jedenfalls nicht nachts. Als meine Tochter noch ein Baby war, tat ich es nicht, weil ich so wieso nur darauf wartete, dass die Windel auslief, was leider sehr oft vorkam. Jetzt mache ich es nicht, weil morgens ganz eindeutig nicht unsere Zeit ist und es einfach weniger Stress gibt. Naja, aber bald wird es keine Schlafsäcke mehr in ihrer Größe geben und ich werde ihr eine Bettdecke, Kissen und auch einen schönen Schlafanzug kaufen.

Stillen im Bett

Jetzt ein Tipp für die ganz jungen Mütter. Sein Kind im Bett zu stillen ist schön und erholsam, weil man selbst dabei etwas zur Ruhe kommt. Da das Kind sich dabei auch meist entspannt, schläft es, wenn es satt ist schnell ein. Wenn das Kind ein paar Minuten schläft, ist ein guter Moment gekommen, es abzudocken und sich davon zu schleichen. In 80% der Fälle hat man dann erstmal ein paar Stunden Ruhe, was beim Stillen im Sitzen oft nicht der Fall ist. Da wird es häufig vom Ablegen wieder wach.

Tiefkühlgemüse ist besser als sein Ruf

Wer zu tiefgekühltem Gemüse greift, braucht gar kein schlechtes Gewissen zu haben. Denn tiefgekühltes Gemüse enthält oft noch mehr Vitamine als frisches Gemüse. Das kommt daher, dass frisches Gemüse häufig sehr lange gelagert wird, bis es in den Handel kommt und ehe wir es verzehren. Sehr viele Vitaminarten werden durch Wärme zerstört, damit ist nicht umbedingt Hitze gemeint, sondern schon die ganz normale  Raumluft. Tiefgekühltes Gemüse wird aber schon bald nach der Ernte schockgefroren und tiefgekühlt. Außerdem werden Vitaminverluste  durch Luft und Licht durch die Verpackung verringert.

Mittlerweile gibt es auch schon Zwiebeln und Kräuter tiefgefroren, die sind natürlich auch schon klein geschnitten und man spart sich einige Stunden Arbeit. Besonders wenn man noch für mehrere Tage vorkocht.

Am wenigsten Vitamine gehen verloren, wenn man das Gemüse direkt vom Kühlfach in den Topf legt und mit wenig Wasser andünstet.

Lieferservice nutzen

Windel und Toilettenpapier sind sehr sperrig und mit dem Kinderwagen ist immer nur eine kleine Menge transportierbar. Außerdem muss man meist auch noch mehr Sachen einkaufen. Wer ein  großes Auto hat, kann ein Mal die Woche einen großen Einkauf machen. Aber auch das kann mit Kindern schnell stressig werden. Einfacher ist es da online einzukaufen und sich alles nach Hause liefern zu lassen. Häufig fällt bei einer großen Bestellung auch die Liefergebühr weg.

Mir ist alles zu viel, aber ich will ein leckeres Essen

Dann gibt es noch eine andere Möglichkeit, die ist zwar etwas teurer, aber dafür bleibt der Herd kalt.

Man kann sich auch online warmes Essen nach Hause liefern lassen und zwar nicht nur Pizza. Meist hat man die Wahl zwischen Pizza, mediterran und asiatisch.  Hier sind ein paar Homepages www.lieferheld.de, www.lieferando.de, und www.lieferservice.de  .

Dort gibt man seine Postleitzahl ein und bekommt dann Restaurants aus der Nähe zu sehen, die auch Lieferservice anbieten. Über eine Onlinespeisekarte wählt man durch Klick das gewünschte Gericht aus und bezahlt bei Erhalt des Essens. Die Lieferzeit beträgt ca. 40 bis 45 Minuten.

Ein paar Stunden raus schlagen

Ein paar Stunden Zeit raus schlagen, bedeutet ein bißchen weniger Stress. Ich denke, als junge Mutter, darf man sich auch ruhig mal was gönnen, zum Beispiel auch eine Putzfrau. Putzfrauen oder auch Haushaltshilfen kann man auch über Agenturen buchen. Im Krankheitsfall wird eine Haushaltshilfe auch von der Krankenkasse übernommen, sonst muss man selbst bezahlen.

Weniger Stress heißt auch mehr Zufriedenheit und das wird der ganzen Familie gut tun!