Avocado: das Avocadoöl ist eine Vitaminbombe für die Naturkosmetik

Das Öl aus dem Fruchtfleisch der Avocado macht trockene, müde Haut wieder munter.

Die Avocado (Persea americana, oder Persea gratissima) stammt aus Mexiko, wo der Baum und seine Früchte schon von den Azteken genutzt wurden. Heute wird der bis 15 m hohe Avocado-Baum, der zur Familie der Lorbeer-Gewächse zählt, weltweit in den Tropen, in Südamerika und in den wärmeren Klimazonen bis Spanien angebaut. Die Avocado ist bei uns hauptsächlich wegen der Früchte bekannt, die für Salate, Dips oder Guacamole verwendet werden. Das Öl aus diesen fettreichen Früchten wird vornehmlich in der Kosmetik eingesetzt.

Herstellung von Avocadoöl

Avocadoöl, ist wie Olivenöl, ein Fruchtfleischöl, das aus den reifen Früchten zentrifugiert und gefiltert wird. Damit behält es seine natürlichen Inhaltstoffe, die grünliche Farbe und einen nussigen Geruch. Je nach Herstellungsprozess wird das Öl danach noch raffiniert. Mit dem typischen Geruch gehen dabei jedoch auch wertvolle Inhaltstoffe verloren. Die offizielle INCI-Bezeichnung lautet: Persea gratissima

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Inhaltstoffe von Avocadoöl

je nach Herkunft, Sorte und Herstellungsart enthält Avocadoöl folgende Fettsäuren, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe:

Ölsäure (ca. 47–70 Prozent)
Linolsäure (ca. 9–15 Prozent)
Palmitinsäure (ca. 15–23 Prozent
Palmitoleinsäure (ca. 5–13 Prozent)
Stearinsäure (ca.1 Prozent)
Phytosterine
Vitamine (A, B, E)
Lecithin
α-Tocopherol
Kalium

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Verwendung von Avocadoöl in Cremen

Kaltgepresstes, unraffiniertes Avocadoöl ist grün, etwas trüb, und enthält noch alle wertvollen Inhaltstoffe. Die vielen Vitamine und Mineralstoffe fördern die Bildung von den Hautbestandteilen Collagen und Elastin. Der hohe Anteil an unverseifbaren Stoffen macht die Haut weich und verbessert die Fähigkeit der Haut Feuchtigkeit zu speichern. Das Öl eignet sich daher besonders bei trockener, schuppiger oder alternder Haut. Es kann für Lotionen, Cremes und Heilsalben verwendet und in der Haarpflege eingesetzt werden. Das Öl weist auch einen natürlichen Sonnenschutzfaktor von 3 – 4 auf.

Avocadobutter – die festen Bestandteile des Öls

Aus Avocadoöl wird durch Dehydration Avocadobutter hergestellt. Diese feuchtigkeitsspendende feste Butter macht die Haut geschmeidig und kann, speziell bei trockener oder sensibler Haut, direkt als Balsam verwendet werden. Die Butter kann auch für Lippenpflegestifte eingesetzt werden.

Naturseifen mit Avocadoöl

Avocadoöl lässt sich auch hervorragend für die Seifenherstellung verwenden. In Kombination mit Olivenöl ergeben Avocadoölseifen sehr milde und hautfreundliche Seifen, die man auch in der Babypflege einsetzen kann. Grünes, unraffiniertes Avocadoöl hat einen höheren Anteil (bis zu 6 Prozent) an Unverseifbarem. Die grüne Farbe des Öls gibt der Seife ein charakteristisches Aussehen. Dies ist beim Zusatz von Seifenfarben zu beachten.

Verseifungszahl: 0,1335 (Verseifungszahl mal Menge Fett in Gramm = Menge NaOH in Gramm)
Jodzahl: 80-95

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Rezept: Gesichtsmaske aus dem Fruchtfleisch der Avocado

Eine pflegende, feuchtigkeitsspendene Gesichtsmaske aus dem Fruchtfleisch der Avocado kann ganz schnell selbst hergestellt werden: das Fruchtfleisch einer halben, reifen Avocado pürieren, mit je einem Löffel Honig und Zitronensaft und 2 Löffel Joghurt mischen. Die Paste wird auf Gesicht und Hals aufgetragen und sollte eine viertel Stunde einwirken. Tipp: Die Wirkung einer Maske lässt sich noch verstärken, wenn zuvor ein Peeling durchgeführt wird.

Hinweis: Toxische Wirkung der Avocado auf Tiere

In der gesamten Pflanze (Grünpflanze, Fruchtfleisch, Kern) und dem Avocadoöl kommt das Toxin Persin vor. Bei Aufnahme größerer Pflanzenmengen gilt es für die meisten Tiere als giftig. Für Menschen ist Persin harmlos.