Bleib Cool - Tipps gegen übermäßiges Schwitzen
Jeden Sommer das selbe Problem: Man zieht ein graues Shirt an und traut sich nicht mehr sich zu bewegen. Die folgenden Tipps sollten helfen trocken durch den Sommer zu laufen.Das Deodorant
Das Deo sollte man am besten nach dem Duschen auf saubere Haut auftragen bzw. sprühen. Die Haut wird dadurch gepflegt, gekühlt und ein unangenehmer Schweißgeruch kann vermieden werden. Manche schwitzen aber auch so stark, dass normale Deos oft gar keine Wirkung zeigen und auch nur den Geruch mit gutriechenden Duftstoffen überdecken. Da kann man sich natürlich mit weiteren Tricks helfen.
Die Ernährung
Bei Schweißausbruch kann es auch an einer ungesunden Ernährung liegen. Auf dem Speiseplan sollten viel Obst, Gemüse und Milchprodukte stehen, aber weniger Fleisch und Wurst. Außerdem sollte man scharfe und salzige Speisen vermeiden, die starken Schweißausbruch auslösen. Natürlich muss man nicht ganz darauf verzichten, aber alles in gewissen Maßen zu sich nehmen.
Die Kleidung
Die Kleidung spielt hier auch eine sehr große Rolle, denn Kleidung, die die Haut nicht atmen lässt, führt zu starkem Schweißausbruch. Man kennt das aus der Schuh-Werbung, wo die Schuhe kleine Löcher haben, der Fuß dadurch atmen kann und nicht schwitzt. Man sollte jetzt natürlich keine Löcher in den Pulli schneiden, aber man sollte auf Kunstfasern wie Polyester und Polyacryl verzichten. Stattdessen Naturfasern wie Baumwolle, Viskose, Leinen und Seide wählen, denn diese lassen die Haut atmen.
Aluminiumchloridhexahydrat
VORSICHT!!! NICHT BEI FRISCH RASIERTER HAUT AUFTRAGEN! Dies kann zu starken Hautreizungen führen und die sind dann noch unangehmer als Schweißflecken.
Doch im Großen und Ganzen ist es die beste Möglichkeit, die ich auch empfehlen kann, da es auch wirklich Wirkung zeigt. Ich zahle für eine Flasche mit 100 ml um die 5 Euro, die meiner Meinung nach bezahlbar sind, wenn man bedenkt, dass man dann normale Deos nicht mehr kaufen braucht.
Sehr Wichtig!
Der Artikel und vorallem der Tipp mit dem Deo aus der Apotheke stellt keine medizinische Beratung dar. Sollte nur ein kleiner Tipp für die Leute sein, für die das Produkt noch unbekannt war. Deshalb betone ich an dieser Stelle, erst beim Arzt nachzufragen und sich darüber beraten zu lassen.