Mit diesen Pflanzen dem Herzen neue Kraft geben

Grenzt es nicht nahezu an ein Wunder wie unser Körper funktioniert, und welche Höchstleistung unser Herz Tag für Tag erbringen muß?

Stunde für Stunde, Minute für Minute, Sekunde für Sekunde. Ohne diesen Muskel, diesen Motor unseres Körpers wären wir nichts.

Sollte man bei so viel Leistung, die unser Herz abgeben muß nicht ganz selbstverständlich diesen Antrieb unterstützen, wo es nur geht?

Gerade dann, wenn man auf so natürliche Unterstützung zurückgreifen kann, wie unsere Natur sie anbietet.

Um die Kraft der Natur für unser Herz zu nutzen, können wir zwischen verschiedenen Pflanzen wählen.

 

       Herzgespann

Mit diesen Pflanzen dem Herzen neue Kraft geben

Das sogenannte "Herzgespann" galt bereits im Mittelalter als Herzmittel.

Es hilft bei nervösen Herzbeschwerden und zu hohem Blutdruck. Dieses Kraut ist in der Apotheke erhältlich.

Für einen Tee übergießt man etwa einen Teelöffel davon mit heißem Wasser (ca. 150 ml).

10 Minuten abgedeckt ziehen lassen, abseihen.

Ideale Tagesdosis sind 2 Tassen pro Tag.

 

 

 

 

              Mistel

Mit diesen Pflanzen dem Herzen neue Kraft geben

Dieses Kraut trägt zur Blutdrucksenkung bei, beugt Arteriosklerose vor und wirkt unterstützend auf den Kreislauf.

Für die Teezubereitung etwa 8 Teelöffel Mistelblätter mit 1 L Wasser übergießen, über Nacht stehen lassen.

Am nächsten Tag abseihen und vor dem Trinken leicht erwärmen.

 

 

 

 

 

           Rosmarin

Mit diesen Pflanzen dem Herzen neue Kraft geben

Das in Rosmarin enthaltene ätherische Öl unterstützt das Herz, indem es die Durchblutung des Herzmuskels anregt.

Für die Zubereitung eines Tees etwa 1 Teelöffel Blätter mit 150 ml Wasser aufkochen lassen, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen.

 

 

 

 

 

 

 

 

          Weissdorn

Mit diesen Pflanzen dem Herzen neue Kraft geben

Dieses Gewächs verbessert die Durchblutung des Herzmuskels und wirkt unterstützend vor den Folgen von Stress.

Für die Zubereitung eines Tees nimmt man 1 Teelöffel Blätter und Blüten.

Diese mit 150 ml heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen.

 

 

 

 

 

Eine gesunde Art unser Herz zu stärken

Autor seit 6 Jahren
129 Seiten
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