Was hilft gegen unreine Haut bei Erwachsenen?

Was hilft gegen Pickel und Mitesser?

Die meisten Menschen, die unter unreiner Haut leiden, machen eher zu viel als zu wenig gegen ihre Hautprobleme. Zunächst einmal muss zwischen der unreinen Haut in der Pubertät und der zu Pickeln und Mitessern neigenden Haut im Erwachsenenalter unterschieden werden. Hautuntereinheiten in der Pubertät sind normal, hier helfen meistens die üblichen Reinigungsprodukte und Pflegeserien, die man beispielsweise in der Apotheke oder im Drogeriemarkt kaufen kann. Wichtig ist vor allem eine gründliche Reinigung, ein leicht antibakteriell wirkendes Gesichtswasser und eine fettfreie, hautberuhigende Pflege Creme. Auch das Make-up sollte für die Haut geeignet sein.

Erwachsene Frauen und Männer, die unter unreiner Haut leiden, können Produkte für Teenager jedoch nicht benutzen. Die meisten im Handel erhältlichen Produkte sind für Erwachsene viel zu aggressiv. Sie bringen die Haut noch mehr aus dem Gleichgewicht und können die unreine Haut sogar verschlimmern. Dies gilt vor allem für die günstigen Drogerieartikel, aber auch für einige Produkte aus der Apotheke. Bei schlechter Haut im Erwachsenenalter sind möglichst milde und neutrale Pflegeprodukte am besten. Eine gute Kosmetikerin kann die Haut von Mitessern befreien und auch geeignete Pflegeprodukte empfehlen.

Die richtige Reinigung bei Pickeln im Erwachsenenalter

Reinigen Sie Ihr Gesicht abends mit einem milden Waschgel, das leicht sauer (pH-Wert 5,5) sein sollte. Das Waschgel sollte so wenige Zusatzstoffe wie möglich enthalten, also beispielsweise kein Parfüm. Am Morgen reicht die Reinigung mit Wasser normalerweise aus. Abends ist es wichtig die Haut gründlich zu reinigen, weil ansonsten Make-up-Reste, Fett und Schmutz, der sich über Tag an der Haut angeheftet, die Poren verstopfen können.
Anschließend kann ein mildes Gesichtswasser verwendet werden, das aber unbedingt alkoholfrei sein sollte. Gesichtswasser enthalten oft Alkohol und sind sehr aggressiv, besser ist ein Gesichtswasser für sensible Haut das ebenfalls kein Parfüm enthalten sollte. Anstelle des Gesichtswassers kann man das Gesicht abends nach der Reinigung auch einfach mit kaltem Kamillentee abreiben (spätestens alle drei Tage frisch aufbrühen und kühl aufbewahren) oder echtem Rosenwasser, was sich ebenfalls sehr positiv auswirkt. Teebaumöl ist auch sehr gut wirksam gegen Unreinheiten, hier reichen wenige Tropfen, die man beispielsweise in ein gekauftes Gesichtswasser mischen kann. Alternativ kann man natürlich auch fertiges Gesichtswasser mit Teebaumöl kaufen.

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Die Pflege unreiner Haut

Bei der Auswahl der Pflege Creme kommt es natürlich wieder auf das Alter und den sonstigen Hautzustand an. Wer schon über 30 ist und trotzdem noch unter Hautuntereinheiten leidet, kann mitunter zu einer etwas reichhaltigeren Pflege Creme greifen, mittlerweile gibt es sogar fettfreie Anti-Falten Cremes, beispielsweise von Nivea, Clinique oder Oil of Olaz. Grundsätzlich gilt, je fettiger die Haut ist, desto weniger Fett sollte die Pflege Creme enthalten. Die Wahl der richtigen Creme ist nicht so einfach und es ist individuell verschieden, welche Produkte gut vertragen werden. Hier muss man eventuell eine Weile ausprobieren, bis man die richtige Creme gefunden hat. Wichtig ist, dass die Pflege Creme der Haut Feuchtigkeit zuführt jedoch möglichst kein oder wenn nur sehr wenig Fett enthält. Eine spezielle Creme gegen Akne muss es jedoch auch nicht sein, da diese Produkte wiederum Inhaltsstoffe enthalten können, welche die Haut zu sehr aus dem Gleichgewicht bringen. Sehr empfehlenswert gegen unreine Haut sind für junge Menschen beispielsweise fettfreie Feuchtigkeits-Fluids für sensitive Haut mit wenigen Zusatzstoffen. Solche Produkte findet man in der Apotheke, aber auch recht günstig im Drogeriemarkt zum Beispiel das bekannte Oil of Olaz Beauty Fluid sensitive. Sogar bei Aldi gibt es eine ganz leichte Feuchtigkeitscreme ohne Fett im Standartsortiment.

^{Angela Michel}