Wie macht man eine Joghurtmaske? Rezept-Ideen

Maske aus Vollmilchjoghurt spendet Feuchtigkeit und regeneriert

Das beliebte Milchprodukt schmeckt in vielen Fällen nicht nur hervorragend und dient der gesunden Ernährung. Es zeichnet sich zudem durch seinen regenerierenden Effekt aus. Überdies spendet Joghurt viel Feuchtigkeit und ist reich an Vitamin A, Vitamin B, Eiweiß, Magnesium, Zink, Kalium und Kalzium. Somit ist klar, dass eine Joghurtmaske die Haut mit wichtigen Vitaminen und wertvollen Mineralien versorgt. Außerdem wird dem Molkereiprodukt eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt. 

Joghurt pur als Schönheitsmaske

Tragen Sie Joghurt (pur, ohne Früchte) auf das zuvor gründlich gereinigte Gesicht auf. Verwenden Sie dafür nach Möglichkeit einen Backpinsel. Selbstverständlich können Sie die Maske auch mit den Händen auftragen, sofern Sie diese vorher ebenfalls gewaschen und gut abgetrocknet haben. Wie bei jeder anderen Schönheitsmaske sollten Augenpartie, Nase und Mund ausgespart werden. Die natürliche Feuchtigkeitsmaske aus Vollmilchjoghurt sollte mindestens zwanzig Minuten auf der Gesichtshaut verbleiben. Zeit, um zu relaxen. Damit Sie auch den Augen etwas Gutes tun, können Sie während der Einwirkungszeit der Joghurtmaske je eine Gurkenscheibe auf die geschlossenen Lider legen.

Nach zwanzig Minuten wird die Maske mit warmem Wasser abgewaschen. Sie werden feststellen, dass die Gesichtshaut wesentlich frischer, gesünder und erholter aussieht. Die Bio-Joghurt-Maske eignet sich nicht nur hervorragend, um trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Selbst fettige Haut profitiert davon. Vollmilchjoghurt sorgt dafür, dass überschüssiges Fett absorbiert wird. Außerdem beugt die Joghurtmaske Entzündungen vor und hemmt die Entstehung lästiger Pickel. Wenn Sie möchten, können Sie den Naturjoghurt auch auf Hals und Dekolleté auftragen. Im Sommer eignet sich dieses Milchprodukt - wie auch Quark - hervorragend, um Sonnenbrand zu lindern.

Reinigende Erdbeer-Joghurt-Gesichtsmaske

Wie einfach man eine Joghurtmaske macht, wissen Sie nun. Sie können Vollmilchjoghurt ebenfalls mit Erdbeeren (und Äpfeln) anreichern, um eine reinigende Gesichtsmaske selbst herzustellen.

Zutaten für die Erdbeer-Joghurt-Reinigungsmaske:

• 2 bis 3 frische Erdbeeren
• 2 Esslöffel Joghurt (Vollmilch)
• etwa 30 Gramm eines geschnittenen Apfels (Sorte egal)
• 1 Teelöffel Bienenhonig
• 3 bis 4 Teelöffel Heilerde (aus der Apotheke oder dem Reformhaus)

Zubereitung der reinigenden Maske aus Joghurt und Erdbeeren:

Die Erdbeeren werden mit einer Gabel zerdrückt, sodass eine Art Brei entsteht. Reiben Sie im nächsten Schritt einen Apfel und geben Sie etwa 30 Gramm davon in den Vollmilchjoghurt, den Sie zuvor in einer Schüssel entleert haben. Fügen Sie den Erdbeerbrei hinzu als auch einen TL voll Honig. Rühren Sie die Zutaten gut durch, bevor Sie die benötigte Menge Heilerde beigeben und ebenfalls unterrühren. Die streichfähige Masse können Sie dann auf das gereinigte Gesicht auftragen und ca. 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Nach dieser Zeit wird die Reinigungsmaske aus Joghurt und Erdbeeren mit lauwarmem Wasser abgespült. Tupfen Sie das Gesicht danach sanft trocken, und tragen Sie im Anschluss daran eine Feuchtigkeitscreme auf.