Almased Erfahrungen - Eiweiß Shake und Schlank im Schlaf kombinieren

Was ist die Almased Diät?

Das Produkt enthält überwiegend hochwertiges, pflanzliches Eiweiß und keine oder kaum Kohlenhydrate. Dadurch steigt der Insulinspiegel nach dem Verzehr nicht an. Nur mit einem niedrigen Insulinspiegel kann nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen die Fettverbrennung optimal funktionieren. Eiweiß sättigt im Allgemeinen gut, Heißhungerattacken sollen durch den Verzehr von Almased vermieden werden. Der Hersteller sieht vor, dass entweder alle drei oder nur einige Mahlzeiten durch den Shake ersetzt werden. Nimmt man ausschließlich Almased zu sich, nimmt man ungefähr 930 Kalorien täglich auf. So weit so gut, aber wie funktioniert das in der Praxis?

Die Praxis ist leider oft ernüchternd

Sehr viele Menschen, die die Almased Diät ausprobiert haben, geben bereits nach wenigen Tagen auf. Es ist einfach sehr hart und schwierig, sich tagelang nur von Flüssignahrung zu ernähren. Hinzu kommt außerdem, dass bei ausschließlichem Verzehr des Produktes so gut wie keine Kohlenhydrate aufgenommen werden. Dies führt unweigerlich zu einer Unterzuckerung, wir frieren, sind unkonzentriert und vielen Menschen wird auch schwindelig. Die Leistungsfähigkeit sinkt rapide. Ein weiterer Nachteil der Almased Diät ist, dass sie sehr fettarm ist. Ohne die Aufnahme einer Mindestmenge Fett (in der Regel 1 g/kg Körpergewicht) kann unser Stoffwechsel nicht richtig funktionieren und das Abnehmen wird behindert. Nicht zuletzt ist der Kaloriengehalt der Diät zu gering. Mit unter 1000 Kalorien am Tag ist der Jo-Jo-Effekt ganz einfach vorprogrammiert, weil der Stoffwechsel sich verlangsamt. Im Allgemeinen lässt sich also sagen, dass die Almased Erfahrungen bei ausschließlicher Ernährung mit dem Produkt überwiegend negativ sind, von einer einseitigen Ernährung mit diesem Eiweiß Shake ist also dringend abzuraten. Allerdings kann das Produkt beim Abnehmen helfen, nämlich dann, wenn der Diät Shake in Kombination mit der Schlank im Schlaf Methode oder einer ausgewogenen Low Carb Ernährung angewendet wird.

Mit Almased und Schlank im Schlaf abnehmen

Von der Schlank im Schlaf Methode von Dr. Detlef Pape haben Sie vielleicht schon gehört, es wurde ja schon sehr oft darüber in den Medien berichtet. Die Insulintrennkost gilt tatsächlich als die derzeit erfolgreichste Methode zur Bekämpfung von Übergewicht. Sie ist nicht geeignet, um bei Kleidergröße 38 noch weiter abzunehmen, Menschen mit echtem Übergewicht hat sie jedoch schon sehr gut helfen können, ihren Stoffwechsel wieder zu normalisieren und langsam aber stetig an Gewicht zu verlieren. Falls Sie noch nie von dem Konzept gehört haben, lesen Sie hier

Bei der Insulintrennkost werden morgens ausschließlich Kohlenhydrate gegessen, mittags normale Mischkost und abends ausschließlich Eiweiß. Das Konzept ist im Prinzip alltagstauglich und familienfreundlich, lediglich bei der Abendmahlzeit haben einige Menschen Probleme. Wenn Sie keine Lust zu kochen haben, ist der Almased Drink die ideale Ergänzung zum Schlank im Schlaf Konzept. Denn es handelt sich hier um einen hochwertigen Eiweiß Shake der kaum Kohlenhydrate enthält. Es gibt zwar auch andere Eiweißprodukte im Handel, Almased hat jedoch einige Vorteile. Zunächst ist das Protein überwiegend pflanzlich (zu viel tierisches Eiweiß soll nicht gesund sein). Außerdem sind keine künstlichen Süßstoffe enthalten wie in vielen anderen Shakes. Süßstoffe stehen ebenfalls im Verdacht, dick zu machen. Ersetzen Sie also hin und wieder eine Abendmahlzeit durch einen Almased Drink und ernähren Sie sich ansonsten nach dem Schlank im Schlaf Konzept. Die Almased Erfahrungen sind tatsächlich sehr gut, wenn der Eiweiß Shake auf diese Weise ein sinnvolles Ernährungskonzept unterstützt.

_{Angela Michel}