Mit einfachen Übungen das Doppelkinn wegtrainieren

Heutzutage sitzen Menschen jenseits der Vierzig nicht mehr auf der Couch und lösen Kreuzworträtsel oder Stricken Wollsachen für die kälteren Tage. Diese Generation ist viel aktiver geworden. Neben einer gesunden Ernährung stehen bei ihnen auch sportliche Aktivitäten auf dem Anti-Aging-Programm. Joggen, Nordicwalking und Tennis spielen, sind dabei sehr beliebt. Für die Muskeln unter der Gesichtshaut wird bei diesen Sportarten natürlich nichts getan, und genau da liegt das Problem. Gesichtsübungen sorgen nämlich für eine Straffung der Haut und Kräftigung der Muskulatur. Die Übungen sind recht einfach, wie sogar der junge Mann in dem unten eingefügten Video zeigt.

Tägliche Gesichtsübungen für eine Schönheit bis ins hohe Alter

Wie effektiv und wirkungsvoll Übungen für die Haut sein können, beweist Christine Kaufmann. Die bekannte Schauspielerin, die mit Tony Curtis verheiratet war, beschäftigte sich schon sehr früh mit dem Thema Schönheit. In diesem Jahr wurde sie 68 Jahre alt und sie ist noch immer eine sehr gutaussehende Frau. Sicherlich kommt bei ihr hinzu, dass Sie ihre Haut und ihren Körper niemals vernachlässigt hat und Pflegeprodukte bei ihr täglich Verwendung finden. Sie vertreibt sogar sehr glaubhaft eine eigene Pflegeserie. In ihrem unten eingefügten Video zeigt Christine Kaufmann Übungen gegen Hängebäckchen sowie Tipps für die Halsmuskulatur, die sich neben einem straffenden Effekt auch auf die Haltung auswirken. Gegen Ende des Videos erklärt sie den positiven Effekt eines Dermarollers*, den sie oft bei sich selbst anwendet.

Die Übungen gegen Hängebäckchen sind ebenso simpel und in Verbindung mit durchblutungsfördernden Klopfmassagen dürften Sie bei regelmäßiger Durchführung bestimmt schnell einen Erfolg verzeichnen. Die Betonung liegt hier jedoch auf regelmäßig, denn nur dann dürfen Sie sich wirklich darüber freuen, dass Ihre Hängebäckchen langsam der Vergangenheit angehören.

Spezielle Geräte unterstützen den Trainingseffekt

Wer die Arbeit mit den Gesichtsübungen kleinen Hilfsmitteln überlassen möchte, findet bestimmt bei den unten gezeigten Beispielen etwas Passendes. Schaut man sich hier die Bewertungen von Amazonkunden an, so scheint diese Variante ebenso erfolgreich, wie praktisch zu sein.

Scheinweltfieber
Amazon Anzeige

Text © Edelgard Kleefisch

*Amazon

Elli, am 08.02.2013
6 Kommentare Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.


Laden ...
Fehler!