Boxsack füllen leichtgemacht
Was ist die optimale Füllung für einen Boxsack? Hier erhalten Sie eine Anleitung, wie und mit was Sie einen Boxsack richtig füllen.Warum Sand nicht die richtige Wahl ist
Traditionell ist der Boxsack auch als Sandsack bekannt. Jedoch ist Sand die denkbar schlechteste Wahl der Füllung. Der Boxsack wird extrem schwer und hart, wodurch die Handgelenke beim Auftreffen auf den Boxsack sehr stark belastet werden. Das große Gewicht von Sand lastet schwer auf das Außenmaterial und der Boxsackhalterung, die in der Decke verankert ist. Dadurch kann sich die Gesamtkonstrunktion schnell lösen und herunterfallen. Zudem kann die Füllung mit Sand zu einer riesigen Sauerei werden, insbesondere dann, wenn sich Nahtstellen am Boxsack lösen. Ähnlich verhält es sich mit Gretreide, Reis oder Mais.
Die optimale Füllung
Gemeinhin bevorzugen Boxer Kleidungsreste, um ihren Boxsack zu füllen. Kleidungsreste haben gegenüber anderem Füllmaterial viele Vorteile. Bei verhältnismäßig geringem Gewicht, verdichten sie sich so, dass der Boxsack die Schlagenergie optimal aufnimmt. Durch das leichte Nachgeben werden die Gelenke in Handgelenk, Ellebogen und Schulter geschont. Die Gefahr, dass der Boxsack zu schwer für eine gute Deckenbefestigung wird, besteht nicht. Alte Kleidungs- und Stoffreste findet man zu Hause oder in Verwandtschaft, sodass das Kaufen der Füllung entfällt. Zudem spart man Versandkosten, die je nach Füllmaterial noch im Kauf mit berücksichtigt werden müssen. Kaufen Sie also am besten einen ungefüllten Boxsack und füllen Sie ihn selbst mit Kleidungsresten. Vergessen Sie auch nicht, eine Deckenhalterung gleich mitzubestellen, denn diese ist nicht im Kauf enthalten.
Bildquelle: patchwork-quilt-forum.de
Tipp
Wenn Sie den Boxsack zum ersten Mal mit Kleidungsresten füllen, tritt nicht gleich eine optimale Verdichtung ein. Obwohl der Boxsack bis oben hin voll zu sein schein, hat der Boxsack nach einigen Trainingseinheiten im oberen Bereich noch Luft. Es sind also mehrere Befüllungsdurchgänge und Trainingseinheiten notwendig bis die Füllung den Boxsack bis zum oberen Ende verdichtet.
Kurze Anleitung
- Kaufen Sie einen ungefüllten Boxsack und eine Deckenhalterung
- Füllen Sie den Boxsack mit Kleidungsresten.
- Füllen Sie den Boxsack nach einigen Trainingseinheiten nach
Bildquelle:
Leseratte
(Waterrower Erfahrungen [mit vielen Bildern])