Wer einen Zumba Kurs besucht, wird sich natürlich ein wenig umschauen, welche Klamotten die anderen Kursteilnehmer tragen. Feststellen wird man, dass wohl die meisten funktionelle Sportbekleidung tragen. Der Spaßfaktor sollte eine große Rolle bei diesem Sport spielen und weniger das Drumherum.

Zumba Kleidung im Kleiderschrank?

Schauen Sie doch einmal in Ihren Kleiderschrank um. Wenn Sie dort eine Cargo-Hose, eine Capri Pants oder eine legere Jogginghose finden, dürfte das Untenherum schon gefunden sein. Ein passendes T-Shirt lässt sich bestimmt auch noch auftreiben. Tanktops werden gerne von schlanken Frauen bevorzugt. Zum Glück unterliegen Zumba-Tänzerinnen keinen Zwängen, daher darf bei der Bekleidung eigentlich alles getragen werden, was nicht einengt und Bewegungsfreiheit bietet. Wie bei jedem intensiven Work-out gilt allerdings auch bei diesem Trendsport für Frauen, die Empfehlung einen Sport-BH zu tragen. Denn wer will schon mit der Zeit einen Hängebusen entwickeln? Beim Joggen hat man zum Beispiel festgestellt, dass sich der Busen einer Frau bei 12 km/h mehrere Zentimeter auf und ab bewegt, sodass bei einem gelaufenen Kilometer zusammengezählt bis zu 84 Meter Auf-und Abbewegungen zusammenkommen können. Gut, so intensiv wird es bei Zumba nicht zugehen, aber je nach Zumba-Übung wird auch hier die Brust schwingen. Darüber hinaus sieht es auch einfach viel besser aus, wenn man sich auf den BH verlassen kann. Es muss nicht gleich ein Zumba V-Bra sein, ein normaler Sport-BH tut ebenfalls seine Dienste.

Original Kleidung ist sehr teuer - die Suche nach preiswerten Alternativen lohnt sich

Die Original Kleidung zeichnet sich in erster Linie durch leuchtende Farben aus. Meist ist diese durch das geschützte Zumba-Logo aufgepeppt. Schaut man sich im Sortiment der Hersteller um, sieht man schon einige interessante Teile, doch der Preis schreckt die meisten von einem Kauf ab. In speziellen Zumba-Shops bekommt man hochwertige, aber auch teuere Kleidungsstücke. Inzwischen haben sich jedoch auch Online-Händler wie Amazon und eBay auf die Trendkleidung eingestellt. Bei Letztgenanntem hat man sogar eine große Auswahl und diese sogar teilweise deutlich erschwinglicher.

Zumba Schuhe geben Halt und die erforderliche Bewegungsfreiheit

Zumba schafft gute Laune und darüber hinaus bei intensivem Training eine gute Figur. Es ist ganz egal, was Sie dabei tragen. Unterwerfen Sie sich keinen Zwängen und genießen Sie einfach das gute Gefühl, dass Sie bei einer Trainingsstunde bekommen werden.

Eine Ausnahme bilden Zumba Schuhe. Hier sollten Sie schon Wert auf gutes Schuhwerk legen. Dem Fuß wird bei der schnellen Schrittfolge einiges abverlangt. Ein guter Halt beugt Verletzungen vor.

 Vorschaubild: Gerd Altmann/Shapes:AllSilhouettes.com / pixelio.de

Elli, am 16.11.2012
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Bildquelle:
Leseratte (Waterrower Erfahrungen [mit vielen Bildern])

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