Artikel auf Pagewizz - Ernährung & Gesundheit

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Was gesunder Schlaf mit Abnehmen zu tun hat

Essen, schlafen, essen, schlafen – zack schlank. Ganz so einfach, wie bei den Raupen, ist es leider dann do...

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1 Kommentar / 7 Likes / März 2020 kiwihexe

Das große Gähnen

Wenn die Frühjahrsmüdigkeit zuschlägt: So werden Sie wieder frisch und wach

Foto: Sabine Hense-Ferch

0 Kommentare / 9 Likes / Februar 2019 SabineHenseFerch

Sportsucht

Sportsucht ist eine ernstzunehmende aber noch seltene Erkrankung.

0 Kommentare / 1 Like / August 2018 Ashlie

Was leistet Regeneration beim Sport?

Regeneration ist ein unverzichtbarer Bestandteil im Rahmen sportlicher Aktivitäten.

0 Kommentare / 2 Likes / Juli 2018 Ashlie

Joggen und Sport bei hohen Temperaturen - Was gibt es ...

Im Sommer macht Joggen für viele Menschen einfach mehr Spaß, sind die Temperaturen allerdings hoch, birgt d...

0 Kommentare / 1 Like / Juni 2018 Ashlie

Welche Sportart für welche Lebensphase?

Sportliche Aktivitäten sollten dem Alter angepasst werden. Was gibt es hierbei zu beachten?

2 Kommentare / 3 Likes / April 2018 Ashlie

Die Heilkraft der Bewegung

Bewegung sorgt - statistisch betrachtet - für ein längeres und gesundes Leben. Der Artikel möchte hierzu einen Überblick geben.

0 Kommentare / 3 Likes / April 2018 Ashlie

Ernährung für den Gesundheitssportler

Der Artikel gibt einen Überblick über die sportgerechte Ernährung für den Freizeitsportler.

0 Kommentare / 5 Likes / April 2018 Ashlie

Die 10 häufigsten Vorsätze zum Neuen Jahr

Wen wunderts: Abnehmen steht für viele an erster Stelle der guten Vorsätze im neuen Jahr

0 Kommentare / 2 Likes / Januar 2018 Arlequina

Mehr Muskeln? Die richtige Ernährung gehört zum Training

Wer seine Muskeln stärken oder aufbauen möchte, treibt viel Sport. Aber auch Regeneration, Erholung und die...

8 Kommentare / 6 Likes / November 2016 dieterh

Körperfettanteil bestimmen und verändern

Warum der Körperfettanteil der wichtige Wert bei einer Diät und sportlicher Aktivität ist!

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0 Kommentare / 3 Likes / Januar 2015 Travelmate

75 Gründe, Sport zu treiben

Wenn es an Motivation mangelt, ein wenig zu sporteln: Vielleicht helfen diese Hinweise, sich doch aufzuraffen und für einen aktiveren Lebensst...

Zerocool / pixabay.com

0 Kommentare / 8 Likes / Dezember 2014 Wortartist

Maca Pulver - so nutzen Sie die Wirkung der Macawurzel

Macawurzeln werden in Peru in der Naturheilkunde gegen verschiedene Krankheiten eingesetzt. Die besondere Z...

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1 Kommentar / 3 Likes / Dezember 2014 Elli

Training der Rückenmuskulatur

Mit diesen Übungen und Trainingsmethoden den Beschwerden vorbeugen

Thinkstock / iStock / Dirima

0 Kommentare / 5 Likes / September 2014 Travelmate

Gesunde und ausgewogene Ernährung für Kampfsportler

Ausgewogene Ernährung ist für den Energiehaushalt und die Nähstoffabdeckung von Hobby- und Leistungssportle...

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0 Kommentare / 8 Likes / September 2014 Lexspecial

Trinkflasche von Nalgene - die besten im Test

Wer eine hochwertige Trinkflasche sucht, stößt früher oder später auf den Namen "Nalgene". Die verschiedene...

0 Kommentare / 5 Likes / Juli 2014 Gaunab

Dickmacher Alkohol – die kalorienärmsten alkoholischen ...

Alkohol trinken aber nicht zunehmen? Welche alkoholischen Getränke kommen da überhaupt in Frage? Lesen Sie ...

0 Kommentare / 1 Like / Juli 2014 JohnAlex

Fünf Abnehmtipps für ein gesundes Gewicht

Ob es für den kommenden Sommer ist, ein anstehendes Event oder für eine Lebensumstellung, abnehmen ist gar ...

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0 Kommentare / 0 Likes / April 2014 paska70

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