Artikel auf Pagewizz - Ernährung & Diät

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Ernährung & Diät

Ein Ernährungsplan zum Abnehmen

Es ist von Vorteil, einen Ernährungsplan aufzustellen, der kontinuierlich eingehalten zu einer nachhaltigen...

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2 Kommentare / 2 Likes / Oktober 2017 Krimifreundin

Gesund abnehmen ohne Jojo Effekt

An Gewicht zu verlieren und auf Dauer schlank zu bleiben ist kein Hexenwerk. Mit etwas Disziplin, gesunden ...

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0 Kommentare / 7 Likes / Oktober 2017 Krimifreundin

Öle und ihre Fettsäuren

Welches Öl ist gesund? Welches Öl eignet sich für welche Speisen? Wie wird es richtig verwendet? Sind manche Öle gesünder als andere?

8 Kommentare / 9 Likes / September 2017 dieterh

Ballaststoffe gut vertragen ohne Verdauungsbeschwerden

Ballaststoffe sind wichtige Nahrungsbestandteile und können vor vielen Krankheiten schützen, werden jedoch ...

2 Kommentare / 4 Likes / September 2017 PetraAnderson

Wie decken Veganer ihren Eiweißbedarf?

Wie Du als Veganer/in auch ohne ausgeklügeltes Ernährungssystem genug Protein zu Dir nimmst

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2 Kommentare / 6 Likes / September 2017 Kaskadina

Cholesterin und Transfettsäuren - was ist gut, was ist ...

Kein Jahr vergeht, in dem es nicht wieder eine Neuigkeit zu Cholesterin, Transfettsäuren oder auch Homocyst...

0 Kommentare / 2 Likes / August 2017 PetraAnderson

Fette in richtiger Qualität und Menge sind gesund und ...

Der lange Zeit geltende Leitsatz, "Fett macht dick" ist pauschal so nicht richtig. Unser Körper braucht Fet...

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0 Kommentare / 3 Likes / August 2017 PetraAnderson

Darf man die Käserinde mitessen?

Käse ist ein Naturprodukt. Aber Vorsicht: Nicht alles, was dem Verbraucher Natur verspricht, sollte bedenke...

6 Kommentare / 19 Likes / Juni 2017 dieterh

Du bist, was du trinkst

Gesünder, jünger, entspannter, zufriedener werden und länger leben? - Einfach mehr Wasser trinken! Warum Wassertrinken so viel bewirken kann u...

Bildautor: © congerdesign - Pixabay

0 Kommentare / 4 Likes / März 2017 Michaela

Vom Abnehmen und Glücklich sein -- eine Rezension

Ein bemerkenswertes und absolut lesenswertes Buch, das klar und verständlich beschreibt, warum einige Kilo ...

1 Kommentar / 3 Likes / März 2017 RolfNetzmann

Sattmacher "Kohlenhydrate"

Kohlenhydrate gehören zu den Hauptnährstoffen. Sie sind in erster Linie ein Energielieferant.

0 Kommentare / 3 Likes / September 2016 Ashlie

Gesundheit und Fett - Wie passt das zusammen?

Über Fett in der Ernährung wird heutzutage viel gesprochen. Ist Fett für den menschlichen Körper lebensnotw...

0 Kommentare / 3 Likes / September 2016 Ashlie

Gibt es einen Versorgungsmangel durch vegane Ernährung?

Vegane Ernährung ist salonfähig geworden. Gibt es hier einen Nährstoffmangel? Wo liegen die Alternativen?

8 Kommentare / 6 Likes / September 2016 Ashlie

Leitungswasser statt Mineralwasser?

Die Stiftung Warentest hat 30 handelsübliche stille Mineralwasser getestet und bundesweit 28 Leitungswasser...

5 Kommentare / 4 Likes / Juli 2016 dieterh

Wir leben länger, aber nicht zwingend gesünder

Menschen werden immer älter – das ist keine Neuheit. Besorgniserregend ist die Tatsache, dass wir nicht unb...

Christian Battaglia | Unsplash

0 Kommentare / 1 Like / Juni 2016 AnnieFney

Laktoseintoleranz: Welchen Käse kann man unbedenklich ...

Milchzucker (Laktose) ist ein natürlicher Bestandteil der Milch. Aber jeder Siebte in Deutschland hat Schwi...

10 Kommentare / 22 Likes / Mai 2016 dieterh

Krebs mag keine Himbeeren

Es gibt Nahrungsmittel mit denen man das Immunsystem stärken und Krebs gezielt vorbeugen kann. - Ein bemerkenswertes Buch von anerkannten Kreb...

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5 Kommentare / 5 Likes / April 2016 brigitte77

Warum ist Fisch so gesund?

Was Fisch so gesund macht, warum die ideale Beilage zu Fisch leider wirklich Kartoffeln sind, und weshalb wir ihn in der Tat zweimal die Woche...

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7 Kommentare / 8 Likes / April 2016 Bernadette

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