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Christine Weismayer aus Wien, Österreich (77 Jahre), Autor seit 13 Jahren, 15 Seiten, 7 Follower

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Prostata und täglicher Konsum von Softdrinks

Aus einer schwedischen Langzeitstudie geht hervor, dass der Konsum von täglich 0,3l eines beliebigen Softdr...

2 Kommentare / 5 Likes / Dezember 2012

Bart und Prostata im Movember

Die "Movember"-Bewegung macht im Monat November durch Bartträger auf das Thema Männergesundheit im Allgemeinen und Prostata-Vorsorge im Besond...

2 Kommentare / 5 Likes / November 2012

Geburt und Entfernung der Prostata

Beide Ereignisse haben etwas Gemeinsames: Es wird empfohlen, vorher und nachher Beckenbodentraining zu prak...

0 Kommentare / 4 Likes / November 2012

Das unbekannte Terrain des männlichen Beckenbodens

Der männliche Beckenboden ist wenig erforscht und kommt auch in der medizinischen Fachliteratur kaum bis ga...

0 Kommentare / 3 Likes / Oktober 2012

Ist Inkontinenz eine "Volksseuche"?

8 bis 9 Mio. inkontinenten Deutschen stehen 2,5 Mio. alkoholkranke Personen in Deutschland gegenüber: Das s...

0 Kommentare / 2 Likes / Oktober 2012

Fünf Tricks bei Inkontinenz

Um mit Inkontinenz zu leben, gibt es - außer Beckenbodentraining zu praktizieren - ein paar Tricks, die prima vista absurd erscheinen, aber da...

2 Kommentare / 3 Likes / September 2012

Beckenbodenübungen sollten für alle verpflichtend sein

Der so wichtige Beckenbodenmuskel wird so lange vernachlässigt, bis er nicht mehr so funktioniert, wie er s...

0 Kommentare / 2 Likes / September 2012

Wie setzt man Beckenboden-Trainingshilfen sinnvoll ein?

Beckenbodentraining kann grundsätzlich ohne Hilfen praktiziert werden. Bei bereits bestehender Inkontinenz ...

3 Kommentare / 3 Likes / September 2012

Abspecken und Beckenbodentraining verbessern Inkontinenz

Vor allem bei Frauen hilft eine Gewichtsreduktion - neben Beckenbodentraining - Inkontinenz zu reduzieren.

0 Kommentare / 2 Likes / August 2012

Beckenboden-Trainingsprogramme - wie gut sind die?

Im Internet findet man Hunderte von Beckenboden-Trainingsprogrammen. Die sind durch die Bank alle gut - wen...

1 Kommentar / 3 Likes / August 2012

Die Lust beginnt im Hirn – und endet manchmal zu früh ...

Erektionsprobleme beim Mann sind oft auf einen schwachen Beckenboden zurückzuführen. Beckenbodentraining ka...

0 Kommentare / 3 Likes / August 2012

Beckenbodentraining: die drei fatalsten Fehler

Wie wichtig Beckenbodentraining gegen Inkontinenz ist, dürfte bekannt sein. Dass man dabei auch fatale Fehl...

0 Kommentare / 2 Likes / August 2012

Ab wann ist man nun eigentlich inkontinent?

Mittels des standardisierten Fragebogen der ICIQ-SF (= International Consultation on Incontinence Questionn...

0 Kommentare / 2 Likes / August 2012

Viel trinken bei Inkontinenz?

Inkontinente Menschen neigen dazu, zu wenig zu trinken. Damit verschlimmern sie aber nur ihr Leiden!

0 Kommentare / 3 Likes / August 2012

Über die Nebenwirkungen von Beckenbodentraining

Beckenbodentraining hat eine Reihe von Nebenwirkungen: unter anderem die Erhöhung der Lebensqualität und me...

1 Kommentar / 3 Likes / August 2012

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