Macht glücklicher, gesünder, wirkt verjüngend - und ist so einfach!

Es ist tatsächlich ein Glücksrezept, das ganz einfach umzusetzen ist. Probiert man es aus, kann es erstaunliche Wirkung entfalten: Raus aus der Routine - neugierig sein und Neues ausprobieren!

Wer etwas vollkommen Neues ausprobiert, der verändert damit manchmal sogar sein ganzes Leben: So tiefgreifende Wirkung kann selbst ein kleines Glücks-Experiment haben!

Es ist auch gar nicht so schwierig, mal aus der Routine auszusteigen und mit neuen Erfahrungen zu experimentieren – wer sich nicht richtig traut, der kann ganz klein anfangen.

Beispiele gewünscht? - Bitteschön …

Wie wäre es mit diesen Ideen?

Einen Tag lang zu allen Vorschlägen, Ideen, Chancen und Einladungen einfach "ja" sagen

Einem Fremden ein ehrliches Kompliment machen

Einen Leserbrief schreiben

Ein altes Hobby wiederentdecken

Einen Mittelaltermarkt besuchen

Ein Wohlfühlwochenende planen

Eine Cherimoya-Frucht kosten, eine Curuba, Tamarillo oder Pepino

Eine Woche lang ohne Spiegel leben

Auf einen Berg steigen

Eine Woche lang auf Facebook, Fernsehen oder Internet verzichten

Das Heimatmuseum im Nachbarort besuchen

Etwas tun, das man zuletzt als Kind getan hat

Das eigene Leben bunter machen

Einen alten Freund anrufen

Einen Liebesbrief schreiben (von Hand!)

Sich einen Brieffreund auf einem anderen Kontinent suchen

Ein Gedicht schreiben und irgendwo veröffentlichen

Auf dem Spielplatz schaukeln

Ein Morgenritual erfinden

Steine bemalen und verschenken

Lernen, wie man einen Rennwagen fährt

Die Biografie eines Menschen lesen, von dem man sich inspiriert fühlt

An einem neuen Ort zu Mittag essen

Ein Wochenende ganz alleine verbringen

An einem Überlebenstraining teilnehmen

Einen Kochkurs belegen und die peruanische Küche kennenlernen

Durch ein Teleskop den Nachthimmel betrachten und sich drei Sternbilder einprägen

In einem Theaterstück mitspielen

Das eigene Geburtshoroskop kennenlernen

Einen Schweigetag einlegen

Eine Reitstunde nehmen

Tango tanzen lernen

Sich selbst in ein elegantes Café einladen

Lernen, wie man einen Cocktail mixt

Einen Zaubertrick einstudieren und auf der nächsten Geburtstagsparty vorführen

Den Heimatort der Urgroßeltern väterlicherseits besuchen

Auf einen Baum klettern

Lernen, wie man "Giraffensprache" spricht

Ein Stück auf dem Jakobsweg wandern

An einer Wildpflanzenführung teilnehmen

Auf einem Trampolin hüpfen

Einen Drachen steigen lassen

Die eigene Lebensgeschichte schreiben

Lernen, die Vogelstimmen von Amsel, Blaumeise, Buchfink und Elster zu unterscheiden

Gelee aus Gänseblümchen kochen oder aus Klatschmohnblüten

Die Kunst der Kalligraphie oder des Handletterings erlernen

Einen naturnahen Garten anlegen

Schmuck aus Glasperlen basteln

Backgammon spielen

Ein Märchen lesen

Morgens und abends fünf Minuten lang meditieren

Einen Tag im Kloster verbringen

Eine Traumlandschaft malen

Glücksbringer aus Papier basteln - oder häkeln - und verschenken

Ein Gericht mit Topinambur oder Mangold kochen

Einem anderen Menschen wirklich zuhören

Klöppeln lernen

Eine Mütze oder einen Loop stricken - oder häkeln

Brot backen - süß oder pikant

Ein Igelhaus für den Garten bauen

Eine Giraffe aus Eicheln und Kastanien basteln

Jemandem eine Geschichte vorlesen

Einen Papierflieger falten und fliegen lassen

Einen deutschen Nationalpark besuchen

Was viele Deutsche unbedingt mal ausprobieren möchten:

(Laut einer Umfrage von Hilton Hotels und Resorts, die 2016 in einer Frauenzeitschrift veröffentlicht wurde)

Eine tropische Insel bereisen

Die Nordlichter sehen

Neue lokale Küche probieren

Fallschirmspringen

Auf Safari gehen

Mit Delfinen schwimmen

Die Route 66 befahren

Bungee-Jumping

Ein Casino in Las Vegas besuchen

Einen Vulkan erklimmen

Nicht aufgeben!

Natürlich macht nicht alles Spaß, was man ausprobiert. Manchmal nicht auf Anhieb, dann lohnt es sich, länger dran zu bleiben. Manchmal spürt man aber auch schnell: "Nein, das ist nicht das Richtige für mich." Kein Problem! Es gibt ja noch so viel mehr, dass man entdecken kann. Deshalb bitte: Nicht aufgeben!

Habt ihr je etwas Neues probiert, das euer Leben verändert oder bereichert hat?

Gibt es eine Erfahrung, auf die ihr nicht hättet verzichten wollen? "Das sollte man unbedingt mal ausprobiert haben!" - Was fällt euch dazu ein?

Über Erfahrungsberichte und Feedback würde ich mich freuen!

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